自立訓練（生活訓練）Work Training Cafe

生活訓練とは、日常生活で必要となるさまざまな能力の訓練や支援をおこなう福祉サービスです。カレッジくまもとRinでは、生活訓練を就労に向けた基礎能力を身につける訓練と位置付け、社会生活を送る上での習慣や自己理解、感覚統合訓練等のプログラムを提供しています。

からだとこころの調和を図るため、様々な運動療法を実施しています。

コグトレ棒を使って自分の身体を知ったり、物をコントロールする力を養います。また、このコグトレ棒の長さが相手との適切な距離感であるということを知ることもできます。写真は、お互いにコグトレ棒を投げ合ってキャッチしているところです。

疲れにくい体を養うために、お尻歩きやプランク運動、股関節周りのストレッチなど、体幹を使った動きを多く取り入れ、からだづくりに取り組んでいます。

椅子に座ってできるストレッチを行い、広背筋や脊柱起立筋、腹直筋、大殿筋などの動きをスムーズにし、直立姿勢を保つためのインナーマッスルを鍛えます。

自分が選択した訓練を目標をきめて取り組みます。

指示書を見て、色の異なる 3 種類のビー玉（赤・青・黄）の箱詰作業を行っています。

PCで、ローマ字入力のタイピング練習を行っています。

ひもを２０本ずつ揃えて束にしてゴム止めしたものを１０束作ります。繰り返し取り組むことで、集中力を高めミスのない作業力を養います。

興味のある創作活動にチャレンジできます。「かたちあるものをつくる」創作活動を通して、達成感を積み上げていきます。